2022年秋季第一周带量食谱及营养分析表 | |||||||||||||||||||||
单位:湖口县第二幼儿园 | 一人可食均量:克 | 2022年8月29日 | 周次: | 1 | |||||||||||||||||
餐 名 | 星期一 | 8月29日 | 星期二 | 8月30日 | 星期三 | 8月31日 | 星期四 | 9月1日 | 星期五 | 9月2日 | |||||||||||
(用餐时间) | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | ||||||
中 餐 (11:30) | 白米饭 | 大米 | 50 | 白米饭 | 大米 | 52 | |||||||||||||||
肉末蒸蛋 | 猪肉 | 10 | 清蒸基围虾 | 基围虾 | 45 | ||||||||||||||||
鸡蛋 | 30 | 冬瓜香菇烧肉 | 冬瓜 | 60 | |||||||||||||||||
酱干玉米鸡丁 | 豆腐干 | 10 | 香菇 | 2 | |||||||||||||||||
玉米粒 | 10 | 猪肉 | 10 | ||||||||||||||||||
胡萝卜 | 12 | 西红柿鸡蛋 | 西红柿 | 30 | |||||||||||||||||
鸡肉 | 10 | 鸡蛋 | 20 | ||||||||||||||||||
紫菜肉末汤 | 紫菜 | 2 | 肉 | 5 | |||||||||||||||||
青菜 | 10 | 食用油 | 菜籽油 | 3 | |||||||||||||||||
瘦猪肉 | 5 | ||||||||||||||||||||
猪血 | 5 | ||||||||||||||||||||
食用油 | 菜籽油 | 4 | |||||||||||||||||||
午 点 (15:00) | 葡萄 | 葡萄 | 60 | 牛奶 | 牛奶 | 100 | |||||||||||||||
纸杯蛋糕 | 面粉 | 8 | 香葱饼干 | 面粉 | 10 | ||||||||||||||||
多维奶粉 | 3 | 小麦胚粉 | 3 | ||||||||||||||||||
小麦胚粉 | 3 | 多维奶粉 | 3 | ||||||||||||||||||
鸡蛋 | 2 | 鸡蛋 | 2 | ||||||||||||||||||
白砂糖 | 2 | 白砂糖 | 2 | ||||||||||||||||||
营养 | 热量 | (kcal) | 蛋白质(g) | 钙(mg) | 热量 | 蛋白质 | 钙 | 热量 | 蛋白质 | 钙 | 热量 | 蛋白质 | 钙 | 热量 | 蛋白质 | 钙 | |||||
当日 | 在园标准 | 547 | 13 | 321 | 547 | 13 | 321 | ||||||||||||||
营养 | 在园实给 | 464 | 19 | 135 | 484 | 23 | 235 | ||||||||||||||
分析 | 在园实给% | 85% | 149% | 42% | 88% | 186% | 73% | ||||||||||||||
评 价 | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | |||||||||||||||
营养 | 热量 | (kcal) | 蛋白质(g) | 钙(mg) | 维 A | 维 B1 | 维 B2 | 维 C | 维 E | 维PP | 钾 | 镁 | 铁 | 锌 | 磷 | 硒 | |||||
一周 | 总 | 量 | 碳水热 | 脂肪热 | 总量 | 动物类 | 动豆类 | 总量 | (ug) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (ug) | |
日均 | 全日标准 | 1302 | 50-65% | 20-35% | 30 | 30% | 50% | 764 | 351 | 0.76 | 0.68 | 48 | 6.8 | 7.6 | 1147 | 156 | 10 | 5 | 341 | 29 | |
营养 | 在园标准 | 547 | 50-65% | 20-35% | 13 | 30% | 50% | 321 | 147 | 0.32 | 0.29 | 20 | 2.9 | 3.2 | 482 | 66 | 4 | 2 | 143 | 12 | |
分析 | 在园实给 | 474 | 253 | 137 | 21 | 13 | 14 | 185 | 123 | 0.32 | 0.51 | 19 | 4.9 | 3.9 | 501 | 72 | 5 | 3 | 272 | 21 | |
在园实给% | 87% | 53% | 29% | 167% | 62% | 66% | 58% | 84% | 99% | 178% | 93% | 173% | 120% | 104% | 109% | 115% | 151% | 190% | 175% | ||
评 价 | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | ||
配餐均龄(岁) | 4.31 | 分食比例 | 均龄组:100% | 小班:94% | 中班:98% | 大班:103% | 网达软件配餐 | ||||||||||||||
软件开发:深圳网达软件中心(400 999 9161 / www.wangda.com.cn) | (建议幼儿每天在家饮奶250毫升,以保证钙摄入量) | 配餐人: 梅翠枝 |
地址:湖口县双钟镇学前路 电话:0792-6312277 邮编:332500
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