2022年秋季第三周带量食谱及营养分析表 | |||||||||||||||||||||
单位:湖口县第二幼儿园 | 一人可食均量:克 | 2022年9月12日 | 周次: | 3 | |||||||||||||||||
餐 名 | 星期一 | 9月12日 | 星期二 | 9月13日 | 星期三 | 9月14日 | 星期四 | 9月15日 | 星期五 | 9月16日 | |||||||||||
(用餐时间) | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | 食谱 | 食物 | 重量 | ||||||
中 餐 (11:30) | 米饭 | 大米 | 50 | 米饭 | 大米 | 52 | 米饭 | 大米 | 50 | 扬州炒饭 | 大米 | 60 | |||||||||
鸳鸯蛋 | 鹌鹑蛋 | 30 | 豆腐烧肉 | 豆腐 | 50 | 米粉蒸排骨 | 米粉 | 10 | 香菇 | 2 | |||||||||||
五彩虾仁 | 豆腐干 | 10 | 香菇 | 2 | 排骨 | 40 | 豆角 | 15 | |||||||||||||
胡萝卜 | 25 | 瘦肉 | 10 | 素炒快菜 | 大白菜 | 60 | 胡萝卜 | 10 | |||||||||||||
豌豆 | 3 | 莴笋炒鸡丁 | 莴笋 | 60 | 金针菇蛋汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 30 | ||||||||||||
玉米粒 | 25 | 胡萝卜 | 5 | 鸡蛋 | 15 | 豌豆 | 3 | ||||||||||||||
基围虾 | 5 | 鸡肉 | 10 | 猪肉 | 4 | 小葱 | 1 | ||||||||||||||
紫菜肉汤 | 紫菜 | 3 | 西红柿肉汤 | 西红柿 | 20 | 猪血 | 4 | 玉米排骨汤 | 玉米棒 | 30 | |||||||||||
小白菜 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 青菜 | 6 | 胡萝卜 | 15 | ||||||||||||||
猪肝 | 5 | 瘦肉 | 5 | 食用油 | 菜籽油 | 3 | 墨鱼 | 5 | |||||||||||||
瘦肉 | 3 | 猪血 | 5 | 排骨 | 10 | ||||||||||||||||
食用油 | 菜籽油 | 4 | 食用油 | 菜籽油 | 3 | 食用油 | 菜籽油 | 3 | |||||||||||||
午 点 (15:00) | 梨巴 | 梨 | 60 | 牛奶 | 牛奶 | 100 | 牛奶 | 牛奶 | 100 | 牛奶 | 牛奶 | 100 | |||||||||
虎皮卷 | 面粉 | 8 | 红薯 | 红薯 | 50 | 饼干 | 饼干 | 25 | 香蕉 | 香蕉 | 60 | ||||||||||
多维奶粉 | 3 | ||||||||||||||||||||
小麦胚粉 | 3 | ||||||||||||||||||||
鸡蛋 | 5 | ||||||||||||||||||||
营养 | 热量 | (kcal) | 蛋白质(g) | 钙(mg) | 热量 | 蛋白质 | 钙 | 热量 | 蛋白质 | 钙 | 热量 | 蛋白质 | 钙 | 热量 | 蛋白质 | 钙 | |||||
当日 | 在园标准 | 547 | 13 | 320 | 547 | 13 | 320 | 547 | 13 | 320 | 547 | 13 | 320 | ||||||||
营养 | 在园实给 | 478 | 19 | 155 | 437 | 21 | 234 | 567 | 21 | 189 | 479 | 17 | 150 | ||||||||
分析 | 在园实给% | 87% | 151% | 48% | 80% | 166% | 73% | 104% | 166% | 59% | 88% | 138% | 47% | ||||||||
评 价 | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | |||||||||
营养 | 热量 | (kcal) | 蛋白质(g) | 钙(mg) | 维 A | 维 B1 | 维 B2 | 维 C | 维 E | 维PP | 钾 | 镁 | 铁 | 锌 | 磷 | 硒 | |||||
一周 | 总 | 量 | 碳水热 | 脂肪热 | 总量 | 动物类 | 动豆类 | 总量 | (ug) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (ug) | |
日均 | 全日标准 | 1302 | 50-65% | 20-35% | 30 | 30% | 50% | 761 | 350 | 0.76 | 0.68 | 48 | 6.8 | 7.6 | 1141 | 156 | 10 | 5 | 340 | 29 | |
营养 | 在园标准 | 547 | 50-65% | 20-35% | 13 | 30% | 50% | 320 | 147 | 0.32 | 0.29 | 20 | 2.9 | 3.2 | 479 | 66 | 4 | 2 | 143 | 12 | |
分析 | 在园实给 | 490 | 281 | 131 | 20 | 10 | 12 | 182 | 226 | 0.30 | 0.44 | 18 | 4.9 | 4.2 | 533 | 78 | 6 | 3 | 299 | 14 | |
在园实给% | 90% | 57% | 27% | 155% | 52% | 61% | 57% | 154% | 94% | 152% | 89% | 172% | 133% | 111% | 119% | 138% | 151% | 210% | 115% | ||
评 价 | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | OK! | ||
配餐均龄(岁) | 4.29 | 分食比例 | 均龄组:100% | 小班:94% | 中班:97% | 大班:104% | 网达软件配餐 | ||||||||||||||
软件开发:深圳网达软件中心(0755-26546741、 www.wangda.com.cn) | (建议幼儿每天在家饮奶250毫升,以保证钙摄入量) | 配餐人: 梅翠枝 |
地址:湖口县双钟镇学前路 电话:0792-6312277 邮编:332500
维护:江西升阳计算机系统有限公司 网站备案:赣ICP备19005283号-1 资讯管理